가래 빼는 방법
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목에 가래빼는법 5가지 간단 팁카테고리 없음 2017. 9. 4. 13:27
요즘 날씨가 갑자기 쌀쌀해지는 환절기입니다. 그렇기 때문에 관리에 소홀해지면 감기에 걸리시는 분들도 계실 텐데요. 감기에 걸리면 기침도 기침이지만 목에 가래가 생겨서 많은 불편을 호소하는 분들이 많습니다. 오늘은 그분들을 위해서 목에 가래 빼는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 그렇게 어려운 게 아니라 주변에서 쉽게 할 수 있는 일입니다. 첫 번째, 따뜻한 물을 자주 마셔야 합니다. 이유는 목에 생긴 가래를 묽게 해서 배출시키는데 용이하고 반복적으로 나오는 강한 기침을 사전에 예방이 가능합니다. 두 번째, 기관지에 좋은 환경을 만들어 주어야 합니다. 그래서 간단한 방법이 습도를 높여주는 겁니다. 요즘에는 비싸지 않은 가격으로 가습기를 구매할 수 있는데요. 가습기를 이용하여 주변 공기를 수분이 넉넉하게 하는 ..